Fit 4 You - ⭕هل تعلم ان تمرين النط أو القفز على الحبل يحرق السعرات الحرارية اكثر من العدو أو الجري؟؟؟ 📍للعلم أن الجري لمدة نصف ساعة يحرق 300سعرة فيما يحرق النط
Interpret Admin mock نط الحبل كم يحرق Ahead title Sunburn
Sohati - كم تخسرين من الوزن إن إعتمدت رياضة نط الحبل؟